广州城市论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 签到 淘宝 任务
查看: 21|回复: 0

[健康] 运动能最好地预防癌症,运动抗癌的4大理由

[复制链接]

1053

主题

1079

帖子

4224

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
4224
发表于 2019-9-12 17:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
生命在于运动,运动是一种积极健康的生活方式,对人体保持健康体魄十分重要。中国抗癌协会指出,有氧运动能够预防癌症,主要由于以下4方面原因。

2f738bd4b31c8701d5251f7cbd62f32a0608ffb8.png


1:血液循环加快。机体处在运动状态时,每小时从血液中分泌出来的具有抗癌作用的干扰素,比平时要增加一倍以上。

2:吸收氧气量成倍增高。运动过程中,人体的新陈代谢可以得到顺利或者说良好运作;运动时产生的热量一定程度上也有助于抑制癌细胞的数量。

3:大大减少体内多余的脂肪。运动时,人体会分泌许多汗水和废物,有助于排出人体中的一些致癌物质,降低人们患癌的风险。

4:有助于改善情绪。免疫系统被激活,发挥作用的速度可能赶不上肿瘤细胞几何级增殖的速度。也就是说,当T细胞大开杀戒的时候发现已经杀不过来了。运动是最好的“防癌药”!看了运动抗癌的4大理由,从今天开始动起来!


来源:中国互联网新闻中心
懒得打字,试试快捷回复功能 举报违法信息,违规广告,奖10金钱(10金钱=1元)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|广州城市论坛 ( 粤ICP备17059662号-3 )

GMT+8, 2019-9-22 06:09 , Processed in 1.140625 second(s), 28 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表